Le pedimos a un ingeniero textil de Columbia Sportswear que nos explicara qué es la transpirabilidad y por qué es importante.
Por Rachel Cavanaugh
Ya sea que practiques senderismo, esquí, acampada o trail running, si alguna vez has comprado ropa y equipamiento para actividades al aire libre, seguramente has oído hablar de la transpirabilidad. Pero, ¿qué significa exactamente? ¿Y por qué es tan importante para las actividades al aire libre, especialmente para la ropa impermeable? Para ayudarte a entenderlo, contactamos con el Dr. Haskell Beckham, director sénior de innovación de Columbia Sportswear. Este experto en tejidos explica a continuación qué es la transpirabilidad, cómo funciona y por qué es importante.
¿Qué significa "transpirabilidad"?
En primer lugar, ¿qué es la transpirabilidad? Según Beckham, en lo que respecta a la ropa y las prendas de vestir, la transpirabilidad es el grado en que un tejido permite el paso del vapor de humedad. Los tejidos transpirables cobran aún más importancia para la comodidad una vez que se empieza a sudar, ya sea en la ropa, el calzado u otras prendas. Esto puede ser difícil de lograr en prendas impermeables, por lo que el equipo para actividades al aire libre que combina transpirabilidad y resistencia al agua es tan codiciado.
¿Por qué es importante la transpirabilidad?
¿Por qué es tan importante? ¿Cuál es la función de la transpirabilidad? Además de brindar mayor comodidad al evitar la acumulación de sudor en la piel, la transpirabilidad de la ropa también tiene una función práctica. Al fin y al cabo, la razón principal por la que sudamos es para mantener el cuerpo fresco mediante la evaporación, así que cuando el sudor queda atrapado, no puede cumplir su función.
“La refrigeración por evaporación es el mecanismo natural del cuerpo para enfriarse”, explicó Beckham. “Esto es necesario para la comodidad, ya que equilibra el calor generado por el metabolismo y la actividad física. Cualquier cosa que impida la evaporación de la humedad de la piel, como los tejidos con poca o ninguna transpirabilidad, puede dificultar la refrigeración”.
Además de la sensación de frescor, usar ropa que no transpira puede provocar malos olores. Si tu ropa no permite la transpiración, puede empezar a oler mal, sobre todo si practicas actividades cardiovasculares como senderismo o trail running. En cuanto a la ropa impermeable, busca opciones como OutDry u otras tecnologías similares: estas impiden que entre la lluvia a la vez que permiten la transpiración.
¿Cuáles son los tejidos más transpirables?
Según Beckham, los tejidos más transpirables son aquellos que permiten que el vapor de humedad pase fácilmente. Algunos de los mejores tejidos para ropa de exterior incluyen algodón, nailon y poliéster. Para opciones que también sean impermeables, los tejidos patentados de alta tecnología suelen ser la mejor opción, como por ejemplo:
- OutDry : Este material, muy transpirable e impermeable, se usa frecuentemente en zapatos, botas y guantes. Es ideal para botas de senderismo , guantes y accesorios para actividades al aire libre.
- OutDry Extreme (ODX) : Diseñado para climas extremadamente húmedos y lluviosos, este tejido extra impermeable cuenta con una membrana transpirable en el exterior, lo que le confiere un rendimiento excepcional. Algunos de los mejores impermeables incorporan tejido ODX.
¿Cuándo debo usar ropa transpirable?
La ropa transpirable siempre es una buena opción para actividades al aire libre, pero es especialmente importante para la ropa impermeable o cuando se practican actividades que elevan el ritmo cardíaco, como senderismo, trail running y ciclismo. Ten en cuenta también que no importa si estás en un clima cálido o frío. A menudo se cree erróneamente que la ropa transpirable solo es adecuada para ambientes cálidos, pero también se puede sudar mucho practicando actividades como esquí o raquetas de nieve . Por lo tanto, asegúrate de que tu ropa de invierno también sea transpirable, incluyendo la chaqueta , el gorro , los guantes , las botas y la ropa interior térmica .
