Todos sabemos que el senderismo invernal tiene sus ventajas: senderos menos concurridos, soledad en la nieve y campamentos tranquilos y apacibles para disfrutar en solitario. Pasar tiempo al aire libre en invierno es una experiencia especial e irrepetible, pero tu viaje será tan placentero como tu preparación. Por eso, es fundamental llevar el equipo adecuado para estar seguro y cómodo al acampar durante la temporada de frío.

Antes de salir, necesitarás una lista de verificación del equipo para asegurarte de tener el equipo y la ropa de alta calidad que te mantendrán seco, cómodo y bien aislado durante tu experiencia de campamento invernal .

Así que nos pusimos en contacto con la experta en acampada invernal Meghan Young, cofundadora de PNW Outdoor Women , para preguntarle qué artículos considera más importantes para incluir en la lista de equipaje para acampar en invierno, y los hemos recopilado todos aquí.

Artículos esenciales para acampar en invierno

Una tienda de campaña sólida

Acampar en invierno con temperaturas gélidas requiere un refugio fiable, por lo que invertir en una tienda de campaña de alta calidad para climas fríos debería ser una prioridad. Elige una tienda que resista las inclemencias del invierno, incluyendo fuertes vientos y nevadas intensas.

“El refugio es muy importante en invierno, y aunque no necesitas una tienda de campaña para las cuatro estaciones en las condiciones adecuadas, sí querrás una tienda fiable, resistente e impermeable”, dice Young.

Asegúrate de usar una lona protectora para la tienda de campaña . Te ayudará a mantenerte caliente al aislar la tienda del frío del suelo y evitará que la humedad moje el piso.

Una pala

Si planeas acampar en la nieve, una pala es indispensable. Como señala Young: “Necesitarás cavar una buena plataforma para la tienda con algunos cortavientos que la protejan, y también querrás rellenarla al irte. Una pala es fundamental para esto”.

Una pala también tiene muchos otros usos útiles: cavar un hoyo para hacer una fogata, recoger nieve fresca para hervirla y obtener agua potable, remover las brasas en una fogata, construir una zanja para la lluvia alrededor de la tienda de campaña, nivelar el terreno donde se instala la tienda, y más.

Calorías adecuadas

La comida es combustible y necesitarás un suministro bien planificado durante una acampada en clima frío. Lleva alimentos ricos en calorías, como frutos secos y semillas, fruta deshidratada, quesos curados y embutidos, y barritas energéticas.

“En invierno quemarás más calorías de las que crees, y es importante que mantengas tu cuerpo bien nutrido para cualquier tarea que le pidas”, dice Young.

Navegación

Para acampar en climas fríos, es imprescindible contar con las herramientas de navegación adecuadas. Estas incluyen mapas, brújula, altímetro y GPS. «Es posible que te encuentres con una ventisca o condiciones difíciles que requieran habilidades de navegación que no dependan exclusivamente de dispositivos electrónicos», afirma Young.

Asegúrate de tener buenas habilidades de navegación y de saber cómo usar todos tus dispositivos para no tener problemas con ellos en el frío durante una situación de estrés. Además, procura guardar las baterías de repuesto en los bolsillos o cerca del cuerpo para mantenerlas calientes y evitar que se descarguen con el frío.

PLB o dispositivo de comunicación por satélite

Un localizador personal (PLB) o un dispositivo de comunicación por satélite es esencial al estar al aire libre en condiciones de nieve. «El clima invernal puede ser impredecible y las tormentas pueden llegar de repente. Tener un localizador personal o un dispositivo de comunicación por satélite para pedir ayuda o avisar a tus seres queridos de que estás a salvo pero te has retrasado puede evitar malentendidos y, potencialmente, salvar vidas», afirma Young.

Equipo para avalanchas

Si vas a pasar tiempo en zonas remotas, asegúrate de que tu equipo de acampada en la nieve incluya el equipo de seguridad adecuado para avalanchas. Como mínimo, esto debería incluir un detector de avalanchas, una sonda y una pala (que ya deberían ser elementos básicos en tu lista de equipo), y quizás también quieras considerar una mochila con airbag.

Como afirma Young, “cualquier persona que viaje a través o por debajo de terrenos propensos a avalanchas debe llevar equipo para avalanchas y también debe tener la capacitación adecuada necesaria para usarlo”.

Se recomienda tomar un curso sobre seguridad en avalanchas siempre que planee estar en zonas remotas durante el invierno.

Capas base abrigadas

La mejor ropa para acampar en invierno incluye prendas interiores térmicas confeccionadas con tejidos transpirables que te mantendrán cómodo y seco. Son esenciales para cualquier actividad física, especialmente cuando hace frío.

“Necesitas prendas térmicas que absorban el sudor y la humedad de la piel. Estas son las piezas clave, a menudo olvidadas, de tu equipo de invierno, incluidos los calcetines ”, afirma Young.

Capas impermeables, incluidas las botas.

Una capa exterior impermeable te protegerá de la lluvia, la nieve y el viento durante tus excursiones o en el campamento. Además de una chaqueta impermeable, considera llevar una chaqueta con tecnología térmica especial como Black Dot . Estas chaquetas, inspiradas en la NASA, utilizan calor reflectante en el exterior para brindar mayor calidez y mantenerte abrigado sin sacrificar la transpirabilidad .

La temperatura corporal también depende en gran medida de la temperatura de los pies y los dedos. Un buen par de botas impermeables es fundamental para acampar y hacer senderismo en invierno, y usar calcetines gruesos y aislantes es igualmente importante.

Un gorro abrigado y una braga para el cuello.

Es fundamental usar gorro y braga de cuello para mantener el calor corporal al acampar en invierno. «Mi prenda favorita durante todo el año, la braga de cuello, es una prenda imprescindible en invierno», dice Young.

Elige un gorro fabricado con materiales sintéticos de alto rendimiento , preferiblemente con tecnología como Omni-Heat Infinity para mayor calidez, y úsalo para dormir y evitar que el calor corporal se escape durante la noche.

Una colchoneta para dormir con alto valor R

Usar colchonetas de espuma o apilar dos tipos diferentes de colchonetas debajo del saco de dormir hará que tu campamento de invierno sea más cálido al añadir una capa adicional de aislamiento al suelo de la tienda. Opta por colchonetas aislantes con un alto valor R, una medida de aislamiento que va de 1,0 a 8,0; cuanto mayor sea el valor R, más abrigado estarás. Si acampas en coche, también puedes colocar una manta gruesa o una alfombra debajo de la colchoneta para un aislamiento adicional.

También es recomendable llevar una manta térmica de emergencia, conocida comúnmente como «manta espacial». Al igual que las chaquetas con tecnologías como Omni-Heat™ Infinity , estas mantas térmicas te mantienen abrigado reflejando el calor corporal. Además, son resistentes al agua.

Bolsas azules

Lleva contigo muchas bolsas de recogida y gelificación de residuos (también conocidas como «bolsas azules») para hacer tus necesidades en zonas remotas. No solo son prácticas, sino que te ayudan a respetar los principios de «No dejar rastro ». Como dice Young: «Los baños suelen estar cerrados en invierno, y nadie quiere encontrarse con excrementos humanos o de perro en un paisaje que, por lo demás, está en perfectas condiciones. Llévatelo contigo».

Los 10 elementos esenciales para la aventura en la naturaleza

Además de todo lo anterior, Young recomienda asegurarse de tener los 10 elementos esenciales para las excursiones en zonas remotas .

Es recomendable llevar estos 10 elementos esenciales siempre que te aventures en la naturaleza, especialmente durante las excursiones invernales. Si bien es posible que solo uses algunos de ellos, o incluso ninguno, en un viaje normal, es fácil comprender la importancia de tenerlos a mano en caso de que surja algún problema.

• Alimentación/nutrición : Lleve suficiente comida no solo para la excursión planificada, sino que también empaque alimentos adicionales por si acaso la excursión se prolonga más de lo previsto.

• Agua : utilice una botella de agua o una mochila de hidratación y lleve un sistema de filtración de agua. En invierno, tenga a mano un método para hervir la nieve y convertirla en agua potable.

• Linterna frontal/iluminación : Traiga una buena linterna frontal o de mano y compruebe que las pilas funcionan.

• Artículos para encender fuego : guarda los artículos para encender fuego, como fósforos, un encendedor y yesca, en un lugar seco de tu mochila.

• Cuchillo/kit de reparación : Traiga un cuchillo afilado o una multiherramienta .

• Protección solar : use gafas de sol , protector solar o ropa con protección solar. (Estudios recientes demuestran que la ropa con protección UV puede ser incluso más eficaz que el protector solar) .

• Primeros auxilios : Lleva un botiquín con los elementos básicos que necesitarás en caso de emergencia. Asegúrate de llevar una cantidad extra de cualquier medicamento que tomes.

• Aislamiento/ropa extra : Lleva un conjunto extra de ropa de abrigo, incluyendo una chaqueta acolchada y capas intermedias de forro polar , para mayor aislamiento o en caso de que te mojes. Opta por tecnologías extra cálidas como Omni-Heat Infinity y Omni-Heat Helix .

• Refugio : Lleva una tienda de campaña de buena calidad y asegúrate de tenerla contigo en todo momento; esto será especialmente importante si tienes que acampar durante una tormenta de nieve.

• Navegación : Antes de salir, asegúrese de tener las habilidades y herramientas de navegación adecuadas y de saber cómo utilizarlas.